당뇨병은 혈당 조절의 문제로 인해 발생하는 만성 질환으로, 장기적인 건강 관리가 중요합니다. 따라서 당뇨에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 중요합니다. 크롬은 인슐린의 작용을 향상시키고, 혈당을 안정시키는 데 중요한 역할을 합니다. 크롬을 포함한 영양제를 섭취하면 인슐린 민감성을 개선하고 혈당 수치를 효과적으로 조절할 수 있습니다. 또한, 당뇨병은 산화 스트레스를 증가시켜 세포 손상을 유발할 수 있습니다. 비타민 C와 비타민 E는 강력한 항산화제로, 산화 스트레스를 줄이고 세포를 보호하는 데 효과적입니다.당뇨병은 만성 염증과 관련이 있습니다. 오메가-3 지방산은 항염증 작용이 있어 염증을 줄이고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 마그네슘은 인슐린 민감성을 개선하고 혈당 조절을 돕는 중요한 미네랄입..