스트레스, 불규칙한 생활 습관, 영양 불균형 등은 뇌 기능에 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 우리의 뇌는 기억력, 집중력, 학습 능력 등 다양한 인지 기능을 담당합니다. 오메가-3 지방산, 특히 DHA는 뇌 세포의 구조와 기능을 유지하는 데 중요합니다. DHA를 포함한 영양제를 섭취하면 인지 기능을 개선하고, 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 뇌는 많은 에너지를 소비하는 기관으로, 원활한 혈액 공급이 필수적입니다. 은행잎 추출물은 혈액 순환을 개선하고, 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 뇌 기능에 도움을 줍니다.비타민 B군은 신경전달물질의 합성을 지원하여 뇌 기능을 개선하는 데 특히, 비타민 B6, B12, 엽산은 신경전달물질의 균형을 유지하는 데 필요합니다.또한, 스트레스는 뇌 건강에 악영향을 ..