머리가 지끈거리고, 어지럽고, 가슴이 두근거려서 일상생활이 힘드신가요? 고혈압 때문에 매일 아침이 두려우신 분들의 고통스러운 마음, 제가 너무나 잘 알고 있습니다. 오늘은 효과적인 혈압 관리법을 알려드리겠습니다.  왜 고혈압 치료를 미루면 안 되나요?  고혈압은 소리 없는 살인자라고 불립니다. 증상이 심하지 않다고 방치하면 뇌졸중, 심장마비와 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 혈압이 180/120mmHg 이상인 경우는 즉시 병원을 방문하셔야 합니다. 병원 치료를 받으면 어떤 점이 좋아지나요? 두통과 어지럼증이 감소하여 편안한 일상생활이 가능해집니다.가슴 두근거림, 불면증 같은 불편한 증상들이 개선됩니다.뇌졸중, 심장병 등 심각한 합병증 예방이 가능합니다.규칙적인 관리로 안정적인 혈압 유지..