국화꽃은 가을철 개화 시에 채취해 그늘에 말려 그대로 사용합니다. 꽃과 줄기에는 중추신경을 마비시키는 작용을 하며 많은 양을 사용하면 해열 작용에 효과적입니다. 또한 눈에 생기는 각종 염증에 효과적이며, 관상동맥 확장과 혈류량 증가에 도움이 됩니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 눈의 피로 및 염증에 효과 좋은 국화꽃의 효능 및 국화 꽃차와 발효액 만드는법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   국화의 효능 눈의피로 완화눈의 피로를 줄여주고시력을 보호하는데 효과안구건조증개선눈을 촉촉하게 유지해주고안구건조증 완화위장보호위 ..