루테인은 눈의 황반에 집중되어 있어, 황반 변성을 예방하고 시력을 보호하는데 필수적입니다.루테인이 부족하게 되면 황반 변성 위험이 증가해 시력 손실로 까지 이어질 수 있습니다.또한 눈의 피로와 건조, 시력 저하로 인한 야맹증, 항산화 보호 감소 및 청색광 보호 감소 등의  문제가 발생해 눈의 피로와 손상이 증가될 수 있습니다.루테인이 풍부한 식품을 섭취하는 것도 좋고, 필요한 경우 루테인 보충제(영양제)를 섭취해 부족한 부분을 보충해 주는 것도 좋은 방법입니다.시력 저하로 고민이신 분틀께 루테인과 지아잔틴의 효능 및 효과에 대해 알려드리고 더 나아가 루테인, 지아잔틴 영양제 제대로 고르는 법에 대해서도 알려드리겠습니다.   몸 속에서 발생하는 질환들은 하나로 끝나지 않고 우리 몸에 연결된 모든 장기와 신..