예로부터 맥문동은 원기를 북돋우며 체력이 저하되는 것을 막아주는 약재로 사용되었으며, 장과 위의 열을 제거해 주고, 혈관을 부드럽게 하여 혈압을 내려주며, 위출혈을 억제에 많이 이용되었습니다. 맥문동은 만성 기관지염, 천식 등의 호흡기 건강 문제를 겪는 사람, 면역이 약한 사람, 소화불량을 겪는 사람, 혈당조절이 필요한 사람, 갱년기 증상을 겪는 여성들이 먹으면 효과를 볼 수 있습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 면역력, 혈압 및 혈당에 효과 좋은 맥문동의 효능 및 맥문동 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 ..

맨드라미는 1년 이상 지속되는 백대하, 만성변비, 장염으로 인한 만성 설사 및 이질 등에 쓰입니다. 또한 피를 맑게 하고 지혈작용을 하며, 설사는 멈추게 하는 작용에 탁월합니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 변비 및 설사에 효과 좋은 맨드라미꽃의 효능 및 맨드라미 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   맨드라미꽃의 효능 만성변비에 효과적변비증상에 효과적잦은설사에효과적설사를 멈추게 함면역력 강화면역체계를 강화환절기 면역력강화에 도움피부건강개선피부 트러블 완화혈액순환개선혈액순환을 촉진하여손발 저림 ..