안녕하세요! 오늘은 우리 건강의 중요한 지표인 BMI에 대해 자세히 알아볼까 해요. 날씬한 몸매도 좋지만, 건강한 신체를 위해 꼭 알아야 할 BMI! 계산법은 어떻게 되는지, 남자와 여자의 정상지수는 어떤 차이가 있는지 함께 알아보도록 할까요?  BMI란 무엇일까요? BMI(Body Mass Index)는 우리의 키와 체중을 이용해서 비만도를 평가하는 중요한 건강 지표예요. 간단하게 계산할 수 있다는 게 가장 큰 장점이죠! BMI 계산법 정말 간단해요! 나의 BMI 계산하기   체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누기만 하면 됩니다.   예를 들어, 키 175cm(1.75m)에 체중이 70kg인 분이라면?  70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86이 되는 거죠! 남자와 여자 BMI 정상 지수는? ..