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함께 먹으면 좋은 '고지혈증에 좋은 영양제'

고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말하며, 이는 심장병, 뇌졸중 등의 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA는 혈중 중성지방 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높여줍니다.또한, 고지혈증은 산화 스트레스를 증가시켜 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 비타민 C와 비타민 E는 강력한 항산화제로, 산화 스트레스를 줄이고 혈관을 보호하는 데 도움을 줍니다. 고지혈증은 만성 염증과 관련이 있는데, 커큐민은 강력한 항염증 작용이 있어 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.  또한, 코엔자임 Q10(CoQ10)은 항산화 작용을 통해 심혈관 건강에 효과적입니다.또한, 영양제 섭취 시, 효과가 증진되면서 궁합이 맞는 영양제를 같이 섭취..

영양제 VS 약 파헤치기/영양제 짝꿍 찾기 2024. 6. 29. 18:07
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