요즘 몸이 자주 붓고 피로가 쉽게 풀리지 않으신가요? 만성염증으로 고민하시는 분들을 위해 전문적인 관리법과 치료법에 대해 상세히 설명해드립니다.  만성염증이란?  만성염증은 우리 몸의 면역체계가 지속적으로 활성화되어 있는 상태를 의미합니다. 정확한 진단을 위해서는 다음과 같은 혈액검사 수치를 확인해보는 것이 좋습니다.  주요 염증 지표 검사  CRP (C-반응성 단백) 수치 정상 수치: 0.5mg/dL 이하1mg/dL 이상일 경우 만성염증 의심  ESR (적혈구 침강속도)  남성: 0-15mm/hr여성: 0-20mm/hr기준치 초과 시 염증 의심 IL-6 (인터루킨-6)  정상 수치: 5pg/mL 이하염증성 사이토카인의 대표적 지표   만성염증의 주요 증상 만성적인 피로감을 느낍니다.관절 통증이 자주 발..