
많은 사람들이 눈의 피로, 건조함, 시력 저하 등의 문제를 경험하면서 이런 문제를 완화하기 위해 눈영양제가 중요한 역할을 해주고 있습니다. 눈영양제가 필요한 이유는 대략 이러합니다.첫째, 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 늘어나면서 디지털 기기에서 나오는 블루라이트에 많이 노출됩니다.이 블루라이트는 눈의 피로를 증가시키고, 장기적으로는 망막에 손상을 주게 됩니다.둘째, 균형 잡힌 식단만으로는 충분한 눈 건강을 유지하기가 어렵습니다.눈에 좋은 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산 등은 눈의 기능을 유지하고 노화로 인한 손상을 예방하는 데 중요하지만, 바쁜 일상 속에서 모든 필수 영양소를 충분히 섭취하기란 쉽지 않습니다.셋째, 나이가 들면서 눈 건강이 자연스럽게 악화됩니다.노화는 황반변성, 백내장 등 다양..
영양제 VS 약 파헤치기/영양제 짝꿍 찾기
2024. 6. 20. 11:35