노년기에는 몸의 기능이 자연스럽게 저하되기 때문에, 필요한 영양소를 보충해 주는 것이 중요합니다. 노년에 좋은 영양제의 필요성에 대해 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.1.뼈와 관절 건강 유지노년기에는 골밀도가 감소하고 골다공증과 관절염의 위험이 높아집니다. 칼슘과 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방하는 데 필수적입니다.2. 심혈관 건강 개선노년기에는 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 오메가-3 지방산은 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며, 심혈관 건강을 유지해 줍니다. 또한, 코엔자임 Q10은 심장 기능에 도움을 주고 항산화 작용을 통해 혈관을 보호해줍니다.3. 면역력 강화비타민 C와 아연은 면역력을 강화하고 감염으로부터 몸을 보호하는 데 효과적입니다. 이러한 성분을 포함한 영양제를..