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코감기는 흔히 콧물과 코막힘이 주된 증상으로 이로 인해 일상생활에 많은 불편함을 초래할 수 있습니다.
코감기의 주요 증상과 그로 인한 불편함에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
또한, 이번 글에서는 코감기증상 완화에 효과적인 약은 어떤 것이 있는지 알아보고, '코감기'에 좋은 약을 선택하는 법에 대해서도 알아보겠습니다.
코감기 증상 및 원인
코감기는 일반적으로 리노바이러스 감염으로 인해 발생하게됩니다.
바이러스와 싸우기 위해 면역반응이 시작되면 두통, 발열, 콧물, 코막힘을 동반하게 됩니다.
초기에는 콧물과 코막힘으로 불편을 겪지만 감기가 진행될수록 두통과 발열 증상이 나타나게 됩니다.
비염은 비강 내 점막에 염증이 생겨 재채기나 콧물, 코막힘이 발생하는 질환입니다.
알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉘는데 대부분이 알레르기성 비염입니다.
알레르기 비염인 경우 알레르기 항원검사를 통해 자신이 어떤 알레르기인지 문제를 찾아 제거하는 것도 효과적이지만, 비염은 환경적인 원인도 큽니다.
최근에는 중국발 미세먼지와 황사의 영향도 많이 받고 있습니다. 대기가 미세먼지와 화학물질로 오염됨에 따라 천식이나 비염, 호흡기 질환도 날이 갈수록 증가하고 있습니다.
코감기의 주요 증상으로는 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 두통, 후각저하, 피로감 등으로 꼽을 수 있습니다.
어떤 약이 좋을까?
두통과 발열을 개선하기 위해서는 해열진통제, 코막힘 개선을 위해서는 비충혈제거제, 콧물증상 완화를 위해서는 항히스타민제를 사용하는데 증상에 맞게 조합해서 먹으면 좋습니다.
1. 해열진통제
타이레놀(아세트아미노펜), 부루펜(NSAIDs), 덱스-이부프로펜
2. 비충혈제거제
슈도에페드린, 페닐에프린
3. 항히스타민제
페니라민, 트리프롤리딘, 클로르페니라민, 세티리진, 로라타딘
여기서 주의해야 할 성분은 항히스타민제입니다.
일반의약품으로 나오는 항히스타민제는 1세대, 2세대가 있습니다.
1세대는 효과는 좋지만 졸린 증상과 입 마름의 부작용이 나타날 수 있습니다.
2세대 항히스타민제 효과는 1세대보다는 약하지만 부작용이 덜하며 약효 지속시간이 긴 편입니다.
- 1세대 항히스타민제
페니라민, 트리프롤리딘, 클로르페니라민, 디펜히드라민, 독시라민, 메퀴타진
- 2세대 항히스타민제
세티리진, 로라타딘, 아젤라스틴, 에피나스틴, 케토티펜
콧물 + 코막힘 모두 있는 경우
코감기약(항히스타민제+비충혈제거제)
액티피드정(삼일제약), 엑소도스정(신일제약), 코미정(코오롱제약), 하디코정(광동제약)
코감기약에는 콧물, 코막힘을 없애주는 성분으로 1세대 항히스타민제와 비충혈제거제가 함께 들어있습니다.
항히스타민제는 콧물을 억제해 주고, 충혈제거제는 점막의 부종을 완화시켜 줍니다.
맑은 콧물만 나오는 경우
알레르기성 비염약(항히스타민제)
지르텍정(한국 UCB), 클라리틴정(바이엘코리아), 코나진정(알리코제약), 노텍정(미래제약)
맑은 콧물만 나오는 경우에는 알레르기성 비염이거나 바이러스감염으로 인한 콧물입니다.
2세대 항히스타민제는 졸음 부작용이 적으며, 약효도 오래 지속되므로 알레르기성 비염에 잘 맞습니다.
콧물+코막힘+두통+발열 등 모든 증상
종합코감기약
화이투벤큐노즈(일동제약), 모드코 S(종근당), 씨콜드노즈(대웅)
종합 코감기약에는 일반적으로 타이레놀 성분의 해열진통제, 슈도에페드린이나 페닐에프린 성분의 코막힘약(비충혈제거제), 비염약(1세대 항히스타민제)이 들어있습니다. 이런 종합 코감기약을 먹으면 모든 증상이 완화됩니다.
여기에 두통이나 발열이 심한 경우에는 부루펜을 추가해서 복용하면 되고, 콧물이 심하다면 알레르기성 비염약을 추가해서 먹으면 좋습니다. 코막힘이 너무 심한 경우에는 나잘 스프레이를 뿌려주는 것이 좋습니다.
코를 시원하게 뚫어주는 나잘 스프레이
오트리빈비강분무액(GSK), 나리스타에스점비약(삼천당제약), 화이투벤 나잘스프레이(한국다케다제약), 코앤쿨나잘스프레이(한미약품)
답답한 코를 뚫어주는 비충혈제거제가 든 나잘 스프레이를 사용하면 증상이 개선됩니다.
코막힘이 심한 경우 코에 뿌리면 혈관을 수축시켜 바로 코막힘이 개선됩니다.
다만 5일 이상 연속해서 사용하면 오히려 반동성 비염을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
코를 촉촉하게 해주는 나잘 스프레이
피지오머비강세척액펌프미스트(유유제약), 오트리빈베이비내추럴(GSK), 마플러스나잘스프레이(유한양행), 코앤나잘스프레이(한미약품)
코 안이 건조해서 발생하는 코막힘의 경우에는 코 점막의 보습에 도움이 되는 제품을 사용하면 됩니다.
마플러스, 피지오머와 같은 제품에는 천연 멸균해수가 포함되어 있어 비강 점막을 호전시켜 주면서 자연스럽게 코막힘을 개선시킵니다.
코감기에 효과 좋은 한약
소청룡탕, 갈근탕가천궁신이, 배농산급탕
1. 콧물이 많고 재채기가 심한 경우
콧물을 줄여주는 소청룡탕
2. 코 안쪽이 불편한 염증성 증상이 있는 경우
항염 효과의 갈근탕가천궁신이
3. 누런 콧물이 고여있는 경우
농을 배설하게 도와주는 배농산급탕
'코감기'에 효과적인 약의 조합 - 정리
약 제대로 알고 사용하기
1. 오트리빈
오트리빈에는 코를 뚫어주는 자일로메타졸린이라는 성분이 있는데 이는 비충혈제거제로서 코 점막의 혈관을 수축시켜 비강을 넓혀주어 코 막힘을 빠르게 개선시켜 줍니다.
하지만 7일 이상 사용하면 비강 혈관이 다시 확장되며, 반동성 비염이 나타날 수 있기 때문에 5일 안으로 단기간에만 사용하는 것이 좋습니다.
2. 피지오머
피지오머에는 멸균등장해수가 들어있는데 이는 인체에 무해해 영유아, 임산부, 수유부까지 사용가능합니다.
코 점막의 분비물 또는 알레르기를 유발하는 항원이나 병원성 세균, 바이러스 등을 세척하는 목적으로 사용할 수 있습니다.
코 세척을 하면 병원성 균과 물질들을 제거할 수 있고, 비강 점막이 촉촉해지며, 섬모운동을 촉진하는 효과가 있어 코막힘이나 콧물 증상이 완화됩니다.
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