진달래 꽃은 4-5월에 개화를 하며, 맛은 달고 성질은 평합니다. 진달래꽃은 가래 및 천식에 효과가 있으며, 월경불순, 무월경, 자궁출혈, 타박상, 코피 등의 치료에도 효과적입니다. 뿌리는 어느 때에나 채취해 세척 후 햇볕에 말려 사용 가능한데, 뿌리껍질에 있는 탄닌 성분은 혈액순환 촉진, 지혈 등의 작용을 하며, 통증을 멎게 하는 효능이 있습니다. 또한, 잎과 어린 가지는 열을 내리고, 독을 없애며, 지혈 작용 및 만성 기관지염, 두드러기 치료에도 쓰입니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 지혈 및 혈액순환에 효과 ..
생강은 매운맛과 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 생강나무의 어린잎은 말려서 차로 마시면 위장 기능에 좋으며, 가지는 햇볕에 말린 뒤 그대로 잘게 썰어 사용하면 복통, 해열에 효과가 있고 간 정화 기능에 탁월합니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 진정 및 간기능에 효과 좋은 생강나무의 효능 및 생강꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생강꽃차 효능 진정효과신경을 진정시키고스트레스 완화 효과간기능정화간 기능 정화에 탁월소화기건강소화분비 촉진으로소화불량 완화항산화효과활성산소를 제거하고세포 손상을 방지..
수수꽃다리는 일반적으로 '라일락'이라고 불리는 꽃입니다. 정유가 주성분으로 이를 추출하여 향수로 이용되기도 합니다. 우리나라에서도 예부터 수수꽃다리의 꽃봉오리를 말려 방향제 및 목욕제로 이용하고 향낭이나 향갑에 넣어 몸에 지녔으며, 부인의 품위를 높이는 향기라 하여 귀중하에 여겼습니다. 수수꽃다리는 항균과 소염의 효능이 뛰어나 피부염에 좋고 여름철 이질에는 잎을 따서 이용했습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 항염 및 면역력에 효과 좋은 수수꽃다리의 효능 및 수수꽃다리 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보..
민들레꽃은 오랜 시간 동안 전통 약초로 사용되어 왔으며, 다양한 건강 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 민들레는 항균 및 소염작용이 우수하며 이뇨제로서 신석증, 대장염, 위궤양 등에 쓰입니다. 또한 열을 내리고 독을 풀어주며 목감기를 완화시켜주는 효능도 뛰어납니다. 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 항균 효과가 좋은 민들레의 효능 및 민들레꽃차에 대해 자세히 알아보겠습니다. 민들레꽃의 효능 민들레꽃은 다양한 건강 효능을 지니고 있습니다. 민들레꽃을 차로 만들어 마시면 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 항염효과민..
아는 만큼 보이고 아는 만큼 철저히 대비를 할 수 있습니다. 생명과 직결된 문제라면 더욱 더 꼼꼼히 대비하는 것이 중요하겠죠. 이번 글에서는 정확한 통계로 확인 할 수 있는 암 종류별(10대 암), 성별 암 사망률에 대해 알아겠습니다. 주요 암 사망률사망자 중 10대암의 사망률(2022) 2022년에 암(C00-C97)으로 사망한 사람은 총 83,378명으로 전체 사망자(372,939명)의 22.4%가 암으로 사망했습니다. 사망률이 가장 높은 암은 폐암(전체 암사망자의 22.3%인 18,584명)이었으며, 다음으로는 간암(12.2%), 대장암(11.0%), 췌장암(8.8%), 위암(8.6%) 순이었습니다. 성별 주요암 사망률남자 2022년에 암으로 사망한 남자는 총 51,236명으로 전체 남자 ..
아는 만큼 보이고 아는 만큼 철저히 대비를 할 수 있습니다. 생명과 직결된 문제라면 더욱 더 꼼꼼히 대비하는 것이 중요하겠죠. 이번 글에서는 정확한 통계로 산출된 남여별 암 생존율에 대해 알아보겠습니다. 암 생존율 통계 산출 결과 최근 5년간(2017-2021년) 발생한 암환자의 5년 상대생존율(이하 생존율)은 72.1%로, 10명 중 7명 이상은 5년 이상 생존하는 것으로 추정되었습니다. 2 001-2005년 진단된 암환자와 비교하여 최근 5년간(2017-2021년) 진단된 암환자의 5년 생존율은 17.9%p 증가되었으며, 2006-2010년 진단된 암환자의 5년 생존율보다도 6.6%p 향상되었습니다. 남녀별 5년 생존율은 여자(78.2%)가 남자(66.1%)보다 높았는데, 이는 생존율이 높은 갑상..
아는 만큼 보이고 아는 만큼 철저히 대비를 할 수 있습니다. 생명과 직결된 문제라면 더욱 더 꼼꼼히 대비하는 것이 중요하겠죠. 이번 글에서는 정확한 통계로 확인 할 수 있는 암 종류별, 연령별, 성별에 따른 암 발생률에 대해 알아보고 더 나아가 상피내암 발병률에 대해서도 알아보겠습니다. 암 발생률암 발생 현황 2021년 암의 발생자수는 총 277,523명이며, 남자는 143,723명, 여자는 133,800명으로 나타났습니다. 2021년 암의 조발생률은 인구 10만 명당 540.6명(남자 561.7명, 여자 519.7명)이었으며, 연령표준화발생률은 인구 10만 명당 526.7명(남자 596.7명, 여자 489.5명)이었습니다. 암 발생 확률 우리나라 국민들이 기대수명(83.6세)까지 생존할 경우 암에..
목련은 자목련과 백목련으로 구분되는데, 백목련의 봉오리는 예로부터 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 백목련은 축농증, 두통, 혈압강하, 진정, 진통 해소, 집중력 강화, 기억력 증진 등의 효능이 있습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 진정 및 집중력에 효과 좋은 목련의 효능 및 목련꽃차와 발효액 만드는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목련꽃의 효능 진정효과신경을 진정시키고스트레스를 완화마음의 안정 및 숙면에 도움집중력 강화목련꽃차는 집증력을 강화시키고기억력을 증신시켜수험생들에게 좋음소화기건강소화불량 완화항염효과..