신장 질환 증상 및 신장 병원 치료 - 신장 질환자 식단

 

신장은 우리 몸에서 노폐물과 과도한 수분을 배출하고, 전해질 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다.

 

그러나 신장이 제대로 기능하지 않으면 여러 가지 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

 

신장 질환은 적절한 관리와 치료가 이루어지지 않으면 만성 신장 질환, 급성 신장 손상, 신증후군 등의 문제가 초래되므로 약물 치료, 생활 습관 개선, 투석, 신장 이식 등을 통해 신장 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

 

또한 정기적인 검진을 통해 신장 질환을 조기에 발견하고 관리하는 것 또한 필요합니다.

 

이번 글에서는 신장 질환의 종류 및 그에 따른 증상과 치료법, 신장병원은 어디로 가서 치료받는 것이 좋은지, 더 나아가 신장질환자들에게 좋은 식단에 대해서도 같이 알아보겠습니다.

 

신장 질환 증상 및 신장 병원 치료

 

 

신장질환의 종류

만성 신장질환

 

만성 신장 질환은 신장이 오랜 시간에 걸쳐 서서히 기능을 잃어가는 상태를 말합니다.

 

초기증상은 거의 없으나, 진행되면서 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

원인 및 증상

원인	증상
고혈압 당뇨병 만성 신장감염 다낭신 유전적 요인	피로감 부종 소변변화 (양과 빈도) 피부가려움 식욕감퇴

 

치료방법

혈압조절	ACE 억제제 및 ARB같은 약물을 사용하여 혈압 조절
혈당조절	당뇨병 환자는 엄격한 혈당 관리 필요
식이요법	저염식, 저단백 식단
투석	신장이 제 기능을 못하면 투석을 통해  노폐물 제거
신장이식	말기 신부전 환자에게 가장 효과적인 치료법

 

급성 신장질환

 

급성 신장 손상은 갑자기 신장이 기능을 잃는 상태를 말하며, 신장 기능이 갑작스럽게 저하되는 것이 특징입니다.

 

원인 및 증상

원인	증상
심각한 감염 신독성 약물 급성 탈수 심각한 출혈 신장 손상	소변량 감소 부종 피로감 메스꺼움 구토

 

치료방법

수액치료	체액과 전해질 균형을 맞추기 위해 수액 투여
약물치료	원인에 따라  항생제, 항염증제 등 사용
투석	신장 기능이 회복될 때까지 일시적으로 투석 시행
원인치료	급성 신장 손상 원인을 찾아서 치료

 

 

신증후근

신증후군은 신장이 단백질을 제대로 처리하지 못해 소변으로 과도한 단백질이 배출되는 상태를 말합니다.

 

원인 및 증상

원인	증상
만성 신장염 유전적 질환 당뇨병성 신증 자가면역 질환	심한 부종 (특히 눈 주위와 발목) 단백뇨 고혈압 고지혈증

 

치료 방법

코르티코 스테로이드	염증을 줄이고 단백뇨 감소
이뇨제	체액 축적을 줄여 부종 완화
ACE	혈압을 조절하고 단백뇨 감소
저염식	염분 섭취를 제한하여 부종을 완화

 

 

신장 결석

 

신장 결석은 신장 내에 형성되는 단단한 미네랄과 염의 덩어리입니다.

 

크기가 작으면 자연적으로 배출될 수 있지만, 큰 결석은 심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

원인 및 증상

원인	증상
탈수 고칼슘뇨증 고단백 식단 특정 약물	옆구리와 등쪽 심한 통증 혈뇨 메스꺼움과 구토 빈번한 소변 열과 오한

 

치료 방법

수액요법	결석의 자연 배출을 위해 수액을 충분히 섭취
진통제	통증 완화를 위한 진통제 복용
약물치료	결석을 녹이는 약물 사용 또는 소변을 알칼리화 하여 결석의 성장 막음
체외충격파 쇄석술 (ESWL)	충격파를 이용해 결설 분쇄 → 자연 배출 도움
내시경적 제거	내시경을 통해 제거
수술	큰 결석을 수술로 제거

 

 

다낭신(다낭성 신장질환)

 

다낭신은 신장에 다수의 낭종이 형성되어 신장 기능을 저하시킬 수 있는 유전성 질환입니다.

 

원인 및 증상

원인	증상
유전적 돌연변이 (대부분 상염색체 우성 유전)	고혈압 요로 감염 혈뇨 신장 결석 신부전

 

치료방법

혈압관리	고혈압 관리를 통해 신장 손상 예방
통증관리	낭종에 의한 통증 완화를 위해 진통제 사용
감염치료	요로 감염이 발생할 경우 항생제 치료
식이요법	염분 섭취를 줄이고 충분한 수분 섭취
신장이식	신부전이 진행된 경우 신장 이식 고려

 

 

신장병원은 어디로?

 

신장 질환 치료를 위한 병원 선택은 매우 중요한 과정입니다.

 

신장 전문의 여부, 병원의 경험, 최신 치료 기술과 장비, 환자 리뷰와 평판, 진료 환경과 편의 시설, 치료 비용 등을 종합적으로 고려하여 자신에게 맞는 병원을 선택하는 것이 중요합니다.

 

신장병원 선택 시 고려사항

 

신장 전문의 여부

병원의 경험

최신 치료 기술

치료 방법의 다양성

온라인 리뷰

병원의 명성

진료 환경 (병원의 청결도)

편의 시설 (병원 위치 및 주차시설, 대중교통 접근성 등)

비용 비교

보험 적용 여부

 

 

신장 질환자 식단

 

신장 질환 환자는 식단을 통해 신장의 부담을 줄이는 것이 중요한데, 신장 방광에 좋은 음식과 피해야 할 음식은 다음고 ㅏ같습니다.

 

신장에 안 좋은 음식(영양소)

 

나트륨

 

나트륨은 체내 수분을 유지하고 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하지만, 과도한 나트륨 섭취는 신장에 부담을 주고 고혈압을 유발할 수 있습니다.

 

- 하루 나트륨 섭취량을 2,300mg 이하로 제한합니다.

 

- 가공식품의 라벨을 확인하여 나트륨 함량이 낮은 제품을 선택합니다

 

- 소금, 간장, 된장 등의 조미료 사용을 최소화합니다.

 

칼륨

 

칼륨은 근육 기능과 심장 박동을 조절하는 데 필수적이지만, 신장 질환 환자는 칼륨 배출이 어려워 과도한 칼륨 축적이 발생할 수 있습니다.

 

- 저칼륨 채소와 과일을 선택합니다. (예: 사과, 배, 양배추)

 

- 채소를 끓인 후 물을 버리는 조리법으로 칼륨 함량을 줄입니다.

 

인

 

신장 질환 환자는 인 배출이 어려워 체내 인 농도가 높아질 수 있으며, 이는 골다공증과 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다.

 

- 저인 식품을 선택하고, 인 함량이 높은 가공식품(예: 치즈, 우유, 가공육)을 피합니다.

 

- 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하여 인의 흡수를 억제합니다. (예: 녹색 잎 채소, 브로콜리)

 

단백질

 

과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 주고, 노폐물 배출을 어렵게 합니다.

 

따라서 단백질 섭취를 조절하는 것이 중요합니다.

 

- 하루 단백질 섭취량을 체중 1kg당 0.8g 정도로 제한합니다.

 

- 식물성 단백질(예: 콩, 두부)과 고품질 동물성 단백질(예: 계란, 생선)을 균형 있게 섭취합니다.

 

 

신장에 좋은 음식(영양소)

 

과일 및 채소	과일 - 사과, 배, 포도 딸기, 블루베리 채소 - 양배추, 상추, 피망 - 오이, 콜리플라워
통곡물	저인 통곡물 - 현미 - 귀리 -  퀴노아
저지방 단백질	닭가슴살 생선 두부 콩류
건강한 지방	불포화 지방 - 올리브유 - 아보카도 - 견과류

 

식단 구성(예시)

아침	오트밀  귀리로 만든 오트밀에 블루베리와 아몬드 추가 그릭요거트 무가당 그릭 요거트에 호두와 씨앗류 추가 통밀 토스트 통밀 토스트에 아보카도+계란
점심	샐러드 다양한 채소, 닭가슴살 올리브유 곁들인 샐러드 퀴노아볼 퀴노아, 구운채소, 병아리콩 푸른잎 채소 섞은 퀴노아볼 현미밥+생선 현미밥에 구운 연어나 고등어 곁들임
저녁	구운채소+닭가슴살 렌틸콩 스튜 렌틸콩, 당근, 셀러리 토마토를 넣고 끓인 스튜 현미 스시 현미밥으로 만든 스시에 아보카도, 당근, 오이 넣어 먹기
간식	견과류 과일 딸기, 블루베리 사과 조각 당근 스틱

 

 

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