박주가리는 연한 순은 나물로 만들어 먹고, 씨앗에 붙은 털은 솜 대용으로 쓰기도 합니다. 특히 열매껍질 부분에서 나오는 흰색 즙은 손에 난 사마귀에 좋다고 알려져 있으며, 신선한 잎은 즙을 내어 뱀에 물렸을 때나 독풀이 약으로 사용하기도 합니다. 박주가리는 소화불량을 겪는 사람, 면역력이 약한 사람, 혈당 조절이 필요한 사람, 피부건강 개선을 원하는 사람들이 먹으면 효과를 볼 수 있습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 소화불량 및 해독에 효과 좋은 박주가리의 효능 및 박주가리 꽃차 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠..

예로부터 맥문동은 원기를 북돋우며 체력이 저하되는 것을 막아주는 약재로 사용되었으며, 장과 위의 열을 제거해 주고, 혈관을 부드럽게 하여 혈압을 내려주며, 위출혈을 억제에 많이 이용되었습니다. 맥문동은 만성 기관지염, 천식 등의 호흡기 건강 문제를 겪는 사람, 면역이 약한 사람, 소화불량을 겪는 사람, 혈당조절이 필요한 사람, 갱년기 증상을 겪는 여성들이 먹으면 효과를 볼 수 있습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 면역력, 혈압 및 혈당에 효과 좋은 맥문동의 효능 및 맥문동 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 ..

쑥부쟁이는 해독, 거담, 진해의 효능이 있어 기침을 멎게 하고, 풍을 제하며, 벌에 쏘인 상처나 풍열로 인한 감기, 편도선염, 기관지염, 유방염, 종기 등 치료에 효과적입니다. 또한 신진대사와 식욕을 촉진시켜 주고 신경 안정 효과도 있습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 기관지 및 염증에 효과 좋은 쑥부쟁이의 효능 및 쑥부쟁이 꽃차 만드는법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   쑥부쟁이꽃의 효능 심신안정효과쑥부쟁이꽃차의은은한 향기는 마음을 안정시키고스트레스를 줄여 줌기관지건강거담 및 진해 효능이 있고기침을 멎게 함혈액..

맨드라미는 1년 이상 지속되는 백대하, 만성변비, 장염으로 인한 만성 설사 및 이질 등에 쓰입니다. 또한 피를 맑게 하고 지혈작용을 하며, 설사는 멈추게 하는 작용에 탁월합니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 변비 및 설사에 효과 좋은 맨드라미꽃의 효능 및 맨드라미 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   맨드라미꽃의 효능 만성변비에 효과적변비증상에 효과적잦은설사에효과적설사를 멈추게 함면역력 강화면역체계를 강화환절기 면역력강화에 도움피부건강개선피부 트러블 완화혈액순환개선혈액순환을 촉진하여손발 저림 ..

해바라기 꽃받침은 관절염과 각종 종기에 효과가 있으며, 혈압 강하 작용을 하여 고혈압으로 인한 두통에도 효과적입니다. 해바라기씨에는 반건성유 지질이 함유되어 있어 피부가 거친 사람이 소량으로 장복하면 피부가 고와지는 효과가 있습니다. 또한 소화가 잘 되고 성질이 따뜻해 좋은 간식으로 좋지만 임산부는 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 또한 칼륨, 칼슘, 철분 등의 무기질 및 비타민B가 풍부해 고혈압이나 동맥경화에 좋고, 혈액순환을 도와주며 영양소가 몸에 잘 흡수되게 도와주어 간 기능을 정상화시키는 작용도 합니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 ..

달맞이꽃은 월경 전 증후군, 월경과 관련된 유방통, 습진, 관절통 등에 쓰입니다. 달맞이꽃 종자유는 보습 효과가 뛰어나 아토피성 피부염의 경우, 피부에 물을 적시고 목욕 스펀지 또는 손에 오일을 묻혀 부드럽게 문지른 후 헹궈내면 촉촉함을 유지할 수 있다. 봄에서 여름동안 전초를 채취해 햇볕에 말려 쓰고, 가을에는 뿌리를 채취해 말려준 후 그대로 썰어 사용하면 됩니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 호르몬 및 피부건강에 효과 좋은 달맞이꽃의 효능 및 달맞이 꽃차와 샐러드 만드는법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   달맞..

장미는 향이 좋을 뿐 아니라, 레몬의 17배나 되는 비타민C를 함유하고 있어 몸 안의 활성산소 및 스트레스를 동시에 풀어주고, 공복에 마시면 변비에도 효과적입니다. 또한, 혈액순환 및 피부노화를 방지해 주고, 어혈을 풀어주며 간과 위의 통증도 완화시켜 줍니다. 특히 어혈성 생리통에 효과적이어서 여성에게 더 좋습니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 스트레스 및 여성질환에 효과 좋은 장미꽃의 효능 및 장미 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.  장미꽃의 효능 스트레스 및기분전환장미꽃차의 은은한 향기는마..

익모초는 산모에게 도움이 되는 약이라 하여 이름이 붙여졌으며 월경을 조절하는 효과가 뛰어나 부인병에 특효약으로 이용됩니다. 월경불순, 월경통, 산후에 남아있는 어혈제거, 일사병 및 열사병 등의 질환에 효과적으로 쓰입니다. 여름철 성장이 왕성할 때 채취하여 햇볕에 말려 먹거나, 생것으로 잘게 썰어 사용합니다. 익모초는 줄기 부분은 맵고 쓰며, 뿌리 부분은 단 성질을 갖고 있습니다. 이렇게 각 부분마다 맛과 성분에 조금씩 차이가 있으나 녹즙용으로는 잎 부분이 적절합니다. 그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다. 내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 부인과 질병에 효과..