[무릎 관절] 수술 없이 치료하는 '비수술 치료법'

 

무릎 관절 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있으며, 이를 완화하고 관리하기 위해 다양한 비수술적 치료 방법이 존재합니다.

 

아래에서는 주사 치료, 체외충격파 치료, 레이저 치료, 저출력 레이저 치료, 전기 치료, 자기장 치료, 그리고 운동 치료에 대해 자세히 설명드리겠습니다.

 

 

무릎관절 비수술 치료법

 

 

주사 치료

치료 원리

 

인대나 연골 같은 무릎관절 주변 조직의 기능이 손상되었을 경우, 해당 부위에 주사액을 주입해 인위적인 염증 반응을 일으킵니다.

 

염증 세포들은 손상된 조직을 버리고 새로운 세초 증식을 유도하는데 이 과정에서 손상된 조직이나 세포를 재생시킴으로 인해 조직을 강화하게 됩니다.

 

 

치료 방법

 

• 코르티코스테로이드 주사: 염증을 줄이고 통증을 완화하는 항염증제를 무릎 관절에 직접 주입합니다. 효과가 빠르게 나타나지만, 일시적일 수 있습니다.
• 유전자 주사 : 연골세포에 재생 유전자를 삽입해 퇴행성 관절염을 치료하는 시술로 임상시험 결과 효과를 인정받은 치료방법입니다.
• PRP(자가혈 치료술) : 자신의 혈액을 뽑아 원심분리기를 돌려 혈소판을 농축한 뒤 힘줄, 인대, 연골, 피부 등 손상부위에 주사하여 조직의 회복을 도와줍니다.
• 히알루론산 주사: 관절 윤활제를 주사하여 관절의 움직임을 부드럽게 하고 통증을 완화합니다. 주로 관절염 초기 단계에서 사용됩니다.
• 프롤로테라피: 자극제를 주입하여 손상된 인대나 힘줄을 회복시키고, 관절의 안정성을 높이는 치료법입니다.

 

유전자 주사 장점

 

• 인대나 힘줄 등 손상 부위에 직접 주사하여 재생시킴으로써 통증 치료에 효과적.
• 거부반응 및 부작용 거의 없음.
• 체내에서 성장인자 분비를 촉진함으로써 지속적 효과 나타냄.
• 단순 통증 감소뿐 아니라 조직 자체를 튼튼하게 함으로써 재방방지, 세포 재생을 촉진해 상처 회복에 효과적.
• 시술 시간이 짧아 신속한 치료가 가능하고 입원 필요 없이 시술 가능.

 

유전자 주사 치료대상 및 관련 질환

 

• 인대손상
• 연골연화증
• 반월상연골판 손상
• 무릎 관절염
• 퇴행성 관절염 등

 

PRP(자가혈 치료술) 장점

 

• 본인의 피를 이용한 치료로 알레르기 반응 및 거부 반응 등의 부작용이 없음.
• 시술 시간이 짧고, 주사치료 후 곧바로 일상생활 가능.
• 손상된 근육, 무릎인대 등의 자가 치유능력을 촉진.
• 연골세포의 활성도를 높여, 연골 합성을 촉진하고 연골 파괴를 방지.

 

PRP 치료대상 및 관련 질환

 

• 관절염
• 연골연화증
• 인대손상 등

 

히알루론산 주사  장점

 

• 관절염이 있는 관절 속 활액막에 항염증 작용을 해 관절의 파괴를 막음.
• 치료효과와 동시에 강력한 진통 소염제를 복용한 것과 같은 통증 억제 효과 있음.
• 시술에 대한 부작용, 후유증, 합병증 우려가 거의 없고, 반복 시행에도 무리 없음.
• 입원 필요 없이 주사치료 후 바로 일생 생활 가능.
• 시술 시간이 짧고, 시술 후 활동 제약이 없음.

 

히알루론산 치료대상 및 관련질환

 

• 초기 퇴행성 무릎 관절염
• 무릎 관절 전치환술(인공관절 수술)이 적합하지 않은 환자
• 무릎 수술을 한 관절염 환자

 

 

 

프롤로 치료의 장점

 

• 일시적인 통증 억제가 아닌 손상된 연골, 뼈, 인대, 힘줄 등 약해진 조직을 재생시켜 튼튼하게 해주는 근본적인 치료법.
• 시술시간이  10-15분 정도로 짧고 간단한 편이며 위험 부담이 적은 치료법.
• 고령의 환자에게도 적합하며 시술에 대한 부작용, 후유증, 합병증 우려가 없다.
• 입원하지 않고 주사치료 후 바로 일상생활 가능.
• 시술 후 시간이 지날수록 인대가 더 튼튼해지는 효과가 있음.

 

프롤로 치료대상 및 관련 질환

 

• 퇴행성 관절염
• 반월상연골판 파열
• 연골연화증
• 인대손상 등

 

체외충격파 치료

치료 원리

 

고강도의 음파를 통증 부위에 전달하여 조직을 자극하고, 혈류를 증가시켜 치유를 촉진합니다.

 

치료 방법

통증을 일으키는 부위에 1,000-1,500회 충격파를 쏘는 비침습 치료법입니다.

 

• 검사를 통해 환부를 확인
• 시술 부위에 초음파 젤 바름
• 충격파의 범위와 깊이 조절
• 저에너지의 충격파로 시작해 기구를 움직이며 압통이 심한 부위에 충격파가 가해지는 것을 확인

 

체외충격파 치료의 장점

 

• 시술 시간이 10-15분 내외로 짧은 편이며 반복 시술이 가능
• 신체 모든 관절에 시술 가능하고 인체에 부작용이 거의 없음
• 시술 후 바로 일상생활 가능

 

치료대상 및 관련 질환

 

• 힘줄이나 인대 염증 및 손상
• 뼈의 피로골절
• 운동으로 인한 관절 통증

 

 

레이저 치료

치료 원리

 

고출력 레이저를 사용하여 조직의 염증을 감소시키고 세포의 재생을 촉진하며 관절 연골 재생과 깊게 자리 잡은 염증 제거에 효과적입니다.

 

치료 방법

 

특정 파장의 레이저를 무릎 부위에 조사하여 염증을 줄이고 통증을 완화합니다.

 

주로 급성 통증이나 부상 치료에 사용됩니다. 

 

저출력 레이저 치료

치료 원리

 

저출력 레이저를 이용해 세포 활동을 자극하고, 염증을 줄이며 치유 과정을 촉진합니다.

 

치료 방법

 

비교적 낮은 강도의 레이저를 사용해 무릎 관절 주변의 조직을 자극합니다.

 

장기적인 통증 관리에 유용합니다.

 

전기 치료

치료 원리

 

전기 자극을 통해 신경을 자극하고 통증 신호를 억제하여 통증을 감소시킵니다.

 

보통 통증 완화에 사용하는데 급성과 만성 통증 모두 효과가 있으며 근육의 염좌, 관절염, 골절, 수술 수 동통 등에 효과가 뛰어납니다.

 

치료 방법

 

피부에 전극 패드를 부착하고, 저전류의 전기 자극을 무릎 부위에 전달하여 통증을 완화합니다.

 

일시적인 통증 완화에 효과적입니다.

 

자기장 치료

치료 원리

 

자기장을 이용해 세포 내의 전자기적 활동을 조절하여 염증을 감소시키고 치유를 촉진합니다.

 

자기장은 인체에 해를 미치치 않는 범위 내에서 자극을 주므로 전극에 의한 피부 손상은 없습니다.

 

또한 탈의 없이 치료 가능합니다.

 

치료 방법

 

자기장을 발생시키는 장비를 무릎에 적용하여 조직 재생을 촉진하고, 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

운동 치료

치료 원리

 

근력 강화와 유연성 향상을 통해 관절에 가해지는 부담을 줄이고, 전반적인 관절 기능을 개선합니다.

 

무릎을 위한 운동치료는 주로 십자인대 파열, 퇴행성 관절염, 연골연화증 등의 통증과 부종을 줄여주고 치료과정을 촉진하기 위해 시도합니다.

 

무릎 운동치료는 환자의 상태 및 특성, 치료 목표에 따라 광범위하게 진행되지만, 악화된 무릎관절 조직의 기능 회복을 위한 주변 근육 강화 및 기능 회복에 중점을 둡니다.

 

대체적으로 대퇴사두근, 햄스트리밍, 비복근, 둔부 등의 근육 강화가 필요합니다.

 

치료 방법

 

물리치료사나 전문가의 지도 하에 무릎 주변 근육을 강화하는 운동과 유연성을 향상하는 스트레칭을 병행합니다.

 

규칙적인 운동은 장기적인 관절 건강에 필수적입니다.

 

함께 보면 도움 되는 글

 

무릎관절 수술 치료법👆️ 관절에 좋은 영양제는?👆️ 관절에 좋은 자연산 약초👆️ 관절에 좋은 음식vs안 좋은 음식👆️