탈모에 좋은 자연산 약초의 종류와 효능

 

탈모는 많은 사람들에게 스트레스를 유발하고 있는 요인 중의 하나입니다.

탈모 증상으로 인해 자신감 저하, 사회적 관계에서 사회생활의 압박, 외모로 인한 정신적 스트레스로 인해
우울감이나 불안감 증가 등 많은 문제를 초래하고 있습니다.

모발이 얇아지면서 다양한 부위에 탈모가 생겨 삶의 질이 떨어지는 분들은 이 글을 주목해 주세요.

탈모에 좋은 자연산 약초의 종류와 효능, 효과적인 복용법과 복용 시 주의사항에 대해서도 알아보도록 합니다.

 

 

탈모에 좋은 약초의 종류

 

 

몸 속에서 발생하는 질환들은 하나로 끝나지 않고 우리 몸에 연결된 모든 장기와 신경까지 영향을 줍니다.

 

이미 만성화된 질환은 치료되기까지 많은 금전적 부담과 함께 고통스러운 시간을 보내게 됩니다.

 

그만큼 질환이 생기지 않게 평소에 예방하는 것과 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

다양한 질환들에 도움이 되는

 

자연산 약초가 궁금하신 분들은 

 

아래 링크로 들어가면 자세히 볼 수 있습니다.

 

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탈모에 좋은 자연산 약초의 종류

 

약모밀(어성초) - 모세혈관 출혈예방

삼백초 - 항암. 염증 완화. 해독

대황 - 항염. 항산화. 해독

로즈마리 - 두피 건강. 탈모 예방

 

 

탈모에 좋은 약초 로즈마리

 

 

약초의 효능

 

약초의 채취

구별법

달이는 시간

복용 용량

독초 구분법 그리고 부작용을 줄이는 법 등

 

약초의 기초상식에 대해

 

자세히 알고 싶으신 분들은 

 

아래 링크를 참고해주세요

 

 

 

 

약모밀 (어성초)

혈액순환 개선. 신경계 안정

 

풀 전체에서 생선 비린내가 난다고 하여 '어성초'라 불리며 몸을 튼튼하게 하고 출혈을 멎게 하는데 썼습니다. 

 

생선 비린내의 악취는 약 4만 배나 강할 살균력을 가지고 있어, 일본 히로시마 원자탄 투하되어 초토화된 후에도 이듬해 다시 자랄 정도로 생명력이 강하다고 알려져 있습니다.

 

어성초에는 식물성 케르세린이 함유되어 있어 혈관을 확장시켜 뇌출혈이나 모세혈관 출혈을 예방해 줍니다.

 

또한 항균, 항염증, 항바이러스 작용이 있어 민간에서는 무좀 치료를 위해 식초에 어성초를 10일간 담가둔 후 뜨거운 물에 약하게 타서 발랐다고 합니다. 

 

그리고 코가 막혀 답답할 때도 어성초 잎을 비빈 후 콧속에 넣어 증상을 완화했습니다.

 

약모밀에는 해독 효과가 있어 체내의 독소를 제거해 피부 질환이나 소화 불량과 같은 문제를 개선해 줍니다. 

 

또한 진통 효과가 있어 두통, 생리통, 근육통 등의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

약모밀은 혈액 순환을 개선하여 손발의 차가움이나 저림을 완화해 주고 체내의 영양분을 공급해 줍니다.

 

또한 신경계를 안정시키고 스트레스를 감소시켜 피로를 완화해 주고 정서적 안정을 증진시켜 줍니다.

 

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잘 짜여진 식단과 약초로 건강을 유지하기에

 

시간적 여유가 없는 분들이 많이 있습니다.

 

이런 분들에게는 간편하게

 

영양제로 섭취하는 방법도 있습니다.

 

탈모에 좋은 영양제에 대해

 

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아래 링크로 들어가면 확인 가능합니다.

 

 

 

 

삼백초

독성이 없으며 항염. 해독 작용 우수

 

꽃, 잎, 뿌리가 흰색을 띠고 있어 '삼백초'라고 불립니다. 또한 흰 뿌리에서 송장 썩은 독한 냄새가 나 '송장풀'이라 불립니다.

 

삼백초는 유일하게 꽃에 꽃잎이 없다는 것이 특징입니다. 

 

약초를 만들 때는 여름에 지상부와 뿌리를 그늘에 말려서 사용합니다. 주로 전신이 붓소 소변이 잘 나오지 않을 때나 해열과 이뇨, 거담에도 많이 사용됩니다. 

 

삼백초는 독성이 없어 오래 사용해도 무방합니다.

 

삼백초는 항염 작용이 뛰어나 관절염, 피부염 등 다양한 염증성 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

또한 체내의 독소를 제거하고 간 기능을 도와주는 해독 작용이 있어 간 건강을 개선시켜 줍니다.

 

 

대황

해독. 혈액순환 개선

 

대황은 강력한 완하제로서, 장 운동을 촉진하여 변비를 해소하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 체내의 독소를 제거하고 간 기능을 도와주는 해독 효과가 있습니다. 

 

대황은 항염 효과가 있어 염증을 줄이고 염증성 질환을 완화하는 데 도움이 됩니다. 관절염, 피부염 등의 염증성 질환에 유용합니다. 

 

또한 항균 및 항바이러스 성분이 있어 세균이나 바이러스 감염을 예방하고 치료하는 데 도움을 줍니다. 더불어 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦춰주는데 효과적입니다.

 

대황은 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 환자에게 도움이 되며, 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 개선합니다.

 

 

로즈마리

두피 혈액순환 촉진

 

 

로즈마리는 강력한 항산화 성분을 포함하고 있어 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 면역력 강화에 효과적입니다. 

 

또한, 혈액 순환을 개선하여 손발 저림, 냉증 등의 증상을 완화해 줘 혈액 순환을 원활하게 해 줍니다.

 

로즈마리 오일은 두피 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 촉진하고 탈모 예방에 효과적이며, 두피 마사지에 활용됩니다.

 

 

 

약초의 복용법

 

약초를 활용한 꽃차, 산나물, 효소, 약술, 환 등 '약초의 활용법'에 대해 궁금하신 분들은 

 

아래 링크를 참고해주세요.

 

 

 

 

약모밀 (어성초)

약초, 식용, 꽃차, 효소

 

1. 꽃, 전초는 식용으로 사용했고 전초와 뿌리는 약용으로 사용했습니다.

 

2. 약초 만들기

여름부터 가을 사이 전초를 포함한 뿌리까지 채취해 햇볕에 말린 후 사용합니다.

 

3. 식용으로 먹기

특유의 향을 제거하고 먹도록 합니다. 봄에 잎을 뜯어 쌈이나 김치, 튀김요리로 해 먹습니다.

봄에 전초를 채취해 끓는 물에 데쳐 나물로 무침요리를 해 먹습니다.

 

4. 꽃차 만들기

5-6월 개화 직후의 꽃을 채취해 그늘에 밀린 후 뜨거운 물에 우려내서 먹습니다. 

 

5. 효소 만들기

봄부터 여름사이 잎을 따서 깨끗이 씻고 물기 제거 후 용기에 넣습니다. 설탕 녹인 시럽을 30% 부어 3개월 이상 발효시킨 후 먹습니다.

 

삼백초

차, 가루, 효소

 

1. 차로 마시기

삼백초 잎이나 뿌리를 말려서 끓는 물에 넣고 10-15분 정도 우려낸 후, 하루 2-3회 섭취하면 좋습니다.

 

2. 가루로 복용하기

삼백초를 말려서 가루로 만든 후, 하루에 1-2g 정도를 물이나 꿀에 섞어 먹습니다. 이는 해독 작용과 면역력 강화에 효과적입니다.

 

3. 효소 만들기

봄에 전초를 채취한 후 설탕 녹인 시럽을 30% 넣어 3개월 정도 발효시킨 후 먹습니다.

 

 

대황 

차. 가루로 복용

 

1. 차로 마시기

대황 뿌리를 말려서 끓는 물에 넣고 10-15분 정도 우려낸 후 하루 1-2회 섭취하면 좋습니다.

 

2. 가루로 복용

대황을 말려서 가루로 만든 후, 하루에 1-2g 정도를 물이나 꿀에 섞어 섭취합니다. 소화 개선과 해독 작용에 효과적입니다.

 

 

로즈마리

차, 향신료

 

1. 로즈마리 차

로즈마리 잎을 뜨거운 물에 넣고 5-10분간 우려내어 차로 마십니다.  소화 개선과 스트레스 완화에 효과적입니다.

 

2. 요리에 사용

로즈마리 잎을 신선한 상태로 또는 말려서 요리에 사용합니다. 특히 고기 요리, 수프, 소스 등에 활용하면 향미를 더하고 소화에도 도움이 됩니다.

 

 

 

복용 시 주의 사항

약모밀(어성초) 

 

장기로 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의합니다.

 

 

삼백초 

 

1. 과다 복용 시 구토, 설사, 어지러움 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

2. 임산부나 수유부는 복용 전에 반드시 전문가와 상담하고 먹어야 합니다.

 

 

대황

약물과 상호작용 주의

 

기존에 다른 질환이 있거나 약을 복용 중인 경우, 복용 전 반드시 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

특히, 대황은 특정 약물과 상호작용을 일으킬 수 있습니다.

 

 

로즈마리 

 

임산부나 수유부는 로즈마리 에센셜 오일 사용을 피하는 것이 좋습니다. 특히, 고농도의 로즈마리 오일은 자궁 수축을 유발할 수 있습니다. 또한, 로즈마리 에센셜 오일은 고농도로 과다 사용 시 두통이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

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