동백나무 꽃차 효능 및 만드는법 - 겨울 꽃차

 

동백나무는 피를 토하거나 장염으로 인한 하혈, 월경과다, 산후출혈, 화상, 타박상, 피멍, 아토피성피부염 등의 치료제로 쓰이며, 화상에는 꽃을 말려 가루로 낸 후 참기름이나 동백열매 기름으로 반죽하여 붙이면 효과가 좋습니다.

 

동백꽃차는 항산화 효과, 심혈관 건강 개선, 소화 촉진, 면역력 강화, 항염 및 항균 작용, 스트레스 해소, 피부 건강 개선, 해독 작용 등 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다.

 

그 외에도 몸에 약이 되는 꽃은 자연에 많이 존재하며 그만큼 다양한 꽃차의 종류들이 있습니다.

 

내 몸의 증상에 맞는 꽃을 채취해 꽃차나 발효액 같은 다양한 음식으로 섭취하면 건강 개선에 많은 도움을 줍니다.

 

이번 글에서는 피부건강 및 항염작용에 효과 좋은 동백나무의 효능 및 동백나무 꽃차와 발효액 만드는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

수선화 꽃차 효능 및 만드는법

 

 

동백나무의 효능

 

피부트러블 완화	여드름, 발진 등의 피부 문제를 줄여주고 피부를 깨끗하고 건강하게 유지
피부보습	피부를 촉촉하게 유지하여 아토피피부염 완화에 도움
염증완화	항염 작용으로 체내 염증 감소에 효과적
항균효과	체내 유해세균 제거

 

 

피부 및 염증에 도움이 되는

 

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꽃이라고 모두 몸에 약이 되는가? 

 

 NO!!

 

절대로 꽃차로 마시면 안 되는 꽃들

 

 

 

동백나무 꽃차 만드는 법

 

동백나무 꽃차 만드는 법

 

- 동백나무 꽃을 채취해 깨끗이 손질해 준 후 꽃잎을 떼어냅니다.

 

- 그늘에서 7-10일간 잘 말려줍니다.

 

- 꽃잎 3-4개 정도를 찻잔에 넣고 뜨거운 물에 1-2분간 우려먹습니다. 

 

 

동백나무꽃 발효액 만들기

 

- 꽃을 채취해 깨끗이 손질 후 꽃잎을 떼어냅니다.

 

- 꽃잎과 동일한 양의 흑설탕을 넣어 재어줍니다.

 

- 15일 정도 발효 후 냉장고에서 숙성시킵니다.

 

- 또는 실온에서 1년 이상 숙성해줍니다.

 

- 꽃잎 3-4개를 찻잔에 넣어 뜨거운 물에 우려내어 마십니다.

 

 

동백나무 꽃차 부작용

 

피부 발진 및 가려움

 

동백꽃차에 알레르기 반응을 보이는 사람들은 피부 발진이나 가려움증을 경험할 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단해야 합니다.

 

호흡 곤란

 

심한 알레르기 반응의 경우 호흡 곤란, 두드러기, 얼굴이나 목의 부기 등이 나타날 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타나면 즉시 응급 의료 서비스를 받아야 합니다.

 

소화 불량

 

동백꽃차를 과도하게 섭취하면 소화 불량이나 위장 통증을 유발할 수 있습니다.

 

하루 권장 섭취량을 지켜 적당히 마시는 것이 중요합니다.

 

위산 역류

 

동백꽃차는 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

 

특히 위장 관련 질환을 앓고 있는 사람들은 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

저혈압 유발

 

동백꽃차는 혈압을 낮추는 효과가 있어 저혈압 환자에게는 부작용이 있을 수 있습니다.

 

저혈압이 있는 사람들은 섭취를 피하거나 적당히 마시는 것이 좋습니다.

 

간 독성

 

동백꽃차를 과도하게 섭취하면 간에 부담을 줄 수 있습니다.

 

간 질환을 앓고 있는 사람들은 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

 

빈혈 악화

 

동백꽃차는 철분 흡수를 방해할 수 있어 철분 결핍성 빈혈을 앓고 있는 사람들은 주의해야 하며, 철분 보충제와 함께 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

 

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